دخترانه, صحت و تندرستی

شدت خونریزی هنگام مریضی ماهوار در مورد صحت تان چی میگوید

خونریزی تان هنگام مریضی ماهوار به چی اندازه شدید است ؟آیا میدانستید که شدت و مدت خونریزی هنگام مریضی ماهوار یا پریود می تواند نشانه ای از بیماری نیز باشد. اماخونریزی شدید چیست؟ معمولا زنان در جریان مریضی ماهوار به طور متوسط ​​بین سی تا هفتاد میلی لیتر خون از دست می دهند. خونریزی شدید… Read More شدت خونریزی هنگام مریضی ماهوار در مورد صحت تان چی میگوید

دخترانه, صحت و تندرستی

غده تیروئید و پنچ مشکل اساسی خانمان

‎غده تیروئید یا غده درقیه(به اصطلاح عامیانه جاغور ) ما به شکل یک پروانه در زیر حنجره قرار دارد که به نام مرکز هورمونی نیز از آن یاد آوری میشود. غده تیروئید مسئول تولید دو هورمون حیاتی است که بالا تمام بدن ما اثر دارند بطور مثال ضربان قلب، غدد عرق و چربی، روده ها… Read More غده تیروئید و پنچ مشکل اساسی خانمان

صحت و تندرستی

پوست “توت زمینی” یا نقاط سیاه زیر پوست را چی نوع علاج نمود؟

تا به حال در مورد پاهای «توت زمینی» چیزی شنیده اید؟  آنهایی که مو پاهای خود را می تراشند ممکن است متوجه شده باشند که بعد از کل کردن مو پا پوست پای خصوصا در قسمت ماهیچه با نقاط کوچک سیاه یاسرخ تیره پوشیده میشوند به این پدیده «پاهای توت زمینی » میگویند چون نقاط درشت و سیاه زیر پوست ما را به یاد دانه های سیاه موجود در پوست توت زمینی میندازد و این نقاط سیاه در پوست پاواقعا برای بسیاری ها آزاردهنده هستند. در اینجا به  یک معلومات کوتاه در این باره و این که چگونه از ظاهر شدن این پدیده جلوگیری نمود میدهیم این نکات سیاه چی هستند ؟ و چرا… Read More پوست “توت زمینی” یا نقاط سیاه زیر پوست را چی نوع علاج نمود؟

صحت و تندرستی

بخار های رو و ارتباط مسقیم آن با سلامتی بدن

‎آیا بخار کشیدن فقط یک مشکل هورمونی است یا عوامل دیگری نیز وجود دارند که باعث جوش زدن بخار در رو و بدن ما می‌شوند ؟ نخیر بخار کشیدن همیشه عوامل هورمونی در عقب خود ندارد.موقعیت بخار در قسمت های مختلف رو بیشتر از آنچه فکر می‌کنید در باره سلامتی بدن برای ما سخن می‌گوید.بخار کشیدن… Read More بخار های رو و ارتباط مسقیم آن با سلامتی بدن

دخترانه, صحت و تندرستی

رنگ خون مریضی ماهوار تان در باره صحت تان چی می‌گوید

‎ آیا میدانستید که رنگ خون مریضی ماهوار تان در باره صحت و‌سلامتی بدن تان معلومات می‌دهد؟ هردختر خانم هنگام مریضی ماهوار خونریزی متفاوت دارد حتی در جریان مریضی ماهوار ، رنگ و شکل خون مریضی ماهوار می تواند خود را تغییر بدهد.‎یک جنبه اساسی که برای شکل، رنگ و شدت جریان خون مریضی ماهوار… Read More رنگ خون مریضی ماهوار تان در باره صحت تان چی می‌گوید

دخترانه, صحت و تندرستی

اندازه یا سایز مناسب واسکت

‎واسکت (سینه بند ) تان تنگ و ترش است. بالا سینه ‌ها ‌و اطراف آن فشار وارد میکند .چاپ اش به رو و دور سینه ها میماند.بند های دور واسکت سینه را میبرد. هر دقیقه این گوشه و آن گوشه اش باید کش و مرتب شود .گردن و شانه ها اکثر درد می‌کند خلاصه در… Read More اندازه یا سایز مناسب واسکت

دخترانه, صحت و تندرستی

چرا سینه ها قبل از مریضی ماهوار درد دارند ؟

سینه ها میتوانند قبل از شروع مریضی ماهوار یا قاعده گی خیلی دردناک باشند اما دلیل این پندیده گی و درد سینه ها قبل ازمریضی ماهوار چیست؟. ‎یکی از علایم دقیق رسیدن زودی عادت ماهوار : بزرگ شدن سنگینی و درد نمودن شدید سینه هاست . برخی از زنان و‌دختران در این مدت (تقریبا دو… Read More چرا سینه ها قبل از مریضی ماهوار درد دارند ؟

زندگی خانوادگی, صحت و تندرستی

همبستر شدن (سکس)بعد از ولادت

همخوابی (سکس ) بعد از ولادت شب های اول و حتی هفته های اول بعد از ولادت با پاین وبالا رفتن هورمون ها، گریان های نوزاد، استفراق پاک کردن و پمپرس تبدیل کردن و بلاخره بی خوابی سپری میشود در میان این همه جنجال چی کسی دیگر در مورد عشق بازی، لحظه های پرشور دو… Read More همبستر شدن (سکس)بعد از ولادت

صحت و تندرستی

ویتامین سی برای یک جلد زیبا و بدن سالم

مهم بودن «ویتامین سی » در زنده گی روزمره و منابع غذایی سرشار ازآن چرا باید روزمره به اندازه کافی ویتامین سی مصرف کنیم؟ دلیل اصلی این است که ویتامین «سی» یک محافظ عالی برای سیستم ایمنی بدن ما بوده بدن را در مقابل سرما خوردگی ‌و امراض دیگر تقویت میکند و به خنثی سازی… Read More ویتامین سی برای یک جلد زیبا و بدن سالم

زیبایی و مود, صحت و تندرستی

درمان لکه های تیره عینک زانو وآرنج ها

همه کوشش دوست دارند جلد شان پاک، یکرنگ و بدون لکه باشد چی جلد صورت و یا جلد بدن. اکثر لکه های تیره افتاده به رو ، عینک زانو و یا آرنج های دست برای ما ناراحت کننده بوده و میخواهیم به هرگونه که شده آنها را برطرف نمایم .( در مورد لکه های روی قبلا نوشته بودیم و در بخش «صحت و سلامتی» ویب… Read More درمان لکه های تیره عینک زانو وآرنج ها