تا به حال در مورد پاهای «توت زمینی» چیزی شنیده اید؟ 

آنهایی که مو پاهای خود را می تراشند ممکن است متوجه شده باشند که بعد از کل کردن مو پا پوست پای خصوصا در قسمت ماهیچه با نقاط کوچک سیاه یاسرخ تیره پوشیده میشوند به این پدیده «پاهای توت زمینی » میگویند چون نقاط درشت و سیاه زیر پوست ما را به یاد دانه های سیاه موجود در پوست توت زمینی میندازد و این نقاط سیاه در پوست پاواقعا برای بسیاری ها آزاردهنده هستند.

در اینجا به  یک معلومات کوتاه در این باره و این که چگونه از ظاهر شدن این پدیده جلوگیری نمود میدهیم

این نکات سیاه چی هستند ؟ و چرا ظاهر میشوند ؟

هنگام تراشیدن یا کل کردن پا ها فولیکول* های مو تحریک می شوند. و اگر بعد ازتراشیدن این فولیکول ها دوباره به شکل درست خود را جمع و بسته نکنند مواد خارجی مانند چرک کف صابون جیل شاور می تواند به آن ها داخل شوند و التهاب ایجاد نمایند علاوه بر این باقیمانده‌های روغن و سبوم در منافذ با رسیدن اکسیجن رنگ سیاه به خود میگیرند مانند  بخار های «سرسیاه» بالا بینی و صورت برعلاوه هنگام کل کردن مو ، موها از ریشه  ‌یا پیاز مو نه بلکه فقط به صورت سطحی برداشته میشوند. یعنی : همیشه بقایای کوچکی از مو در زیر پوست باقی میماند که نظر به رنگ و ضخامت مو می تواند از زیر پوست سیاه به چشم بخورند. هرچه مو ضخیم تر و رنگ آن تیره تر باشد به همان اندازه باقیمانده نوک موها از زیر پوست بیشتر نمایان و به چشم میخورند  

با درنظر داشت این  نکات ذیل میتوانید از ظاهر شدن این پدیده تا جای جلوگیری نماید

تراشیدن یا کل کردن مو ها مقابل جهت رشد  مو (از طرف پاین به طرف بالا )در برابر پاهای  توت زمینی یا نکات سیاه در پوست  تا یک اندازه کمک نماید زیرا موها از بیخ تراشیده می‌شوند و بدینترتیب نوک مو در پوست کمتر به چشم میخورند اما توجه تراشیدن خلاف جهت رشد مو پوست را بیشتر تحریک می کند – و ارزش این اثر کوچک را ندارد.

نرم نمودن پوست پا قبل از تراشیدن  – 

مثلاً با حمام داغ : هنگام حمام گرفتن برای چند دقیقه پا ها را بخار بدهید آب داغ  منافذ را باز کرده و پوست و مو را نرم‌تر می‌کند. در نتیجه، تیغ یا پل پاکی میتواند موها را کمی بیشتر از بیخ تراش کند و نوک موی کمتر در زیر پوست باقی بماند. و کمتر از زیر پوست سایه بیندازد 

.تیغه یا پاکی پاک و تمیز : فقط تیغه‌ای که زنگ‌زدگی  نداشته باشد و باقیمانده صابون یا مواد شستشو در آن نچسپیده باشد میتواند بدون ضرر رساندن به پوست بتراشد بنابراین  اگر پاکی چندبار مصرف دارید همیشه آنها را پس از تراشیدن مو زیر آب داغ جاری  بشویید و  حتی با کمی الکول ضدعفونی کنید

پیلینگ یا لایه برداری

با پیلینگ یا لایه برداری سلول های کهنه و مرده پوست از بین می روند و بدینصورت از مسدود شدن منافذ توسط این سلول های مرده پوست جلوگیری میشود پیلینگ های مختلف پوست در بازار وجود دارند اما حتمی نیست که پیلینگ را از بازار خرید شما می توانید  با موادیکه حتمالاً در آشپرخانه های تان دارید برایتان یک پیلینگ جلد تهیه نماید برای یک پیلینگ جلد فقط به ۲ ماده نیاز دارید یک قاشق غذاخوری بوره «درشت»و  یک قاشق غذاخوری روغن ناریال 

روغن ناریال را حدود ۱۵ دقیقه بگذارید تا نرم شود.(اگر روغن در یخچال بود یا بسیار سخت بود ) بوره را با آن مخلوط کنید تا یک خمیر سخت به دست آید.طبق معمول اول پا های را با جیل یا صابون بشویید بعد پیلینگ را با انگشتان خود بردارید.با حرکات دایره ای روی پوست مرطوب بمالید و بلاخره پاها را با آب شیرگرم بشویید.

از آنجایی که بعد از این پیلینگ نمودن یک لایه نازک چربی روغن روی پوست باقی می‌ماند از استفاده نمودن کریم یا لوسیون بگذرید

نکته مهم! : هرگز بلافاصله قبل یا بعد از تراشیدن مو های پا پا هایتان را پیلینگ یا لایه برداری نکنید ! ! همیشه باید یک روزمیان تراشیدن و پیلینگ پا ها فاصله باشد یا یک روز قبل از تراشیدن پا جلد تان را پیلینگ کنید یا یک روز بعد از آن. در مجموع هفته یک تا دوبار پوست را لایه برداری یا پیلینگ کنید

تونر* صورت برای پا:

پس از تراشیدن پا ها از تونر صورت یا رو  استفاده کنید .مقداری تونر * را بروی یک پد پنبه  ریخته و به پا های بمالیید. تونر های حاوی «اسید سالیسیلیک»* که در برابر بخار و بخار های «سر سیاه» نیز  موثر هستند، بهترین گزینه انتخاب هستند. تونر آخرین بقایای پوست های مرده و‌کثافت روی پوست را از بین می برد. منافذ پوست دوباره منقبض میشوند (خود را جمع میکنند) بنابراین بهتر است قبل ازکریم و‌لوسیون زدن به پاهای خود مدتی صبر کنید تا پوست تحریک شده بعد از تراشیدن آرام شود و لوسیون و کریم در منافذ داخل نشود چون کریم در منافذ هم به مرور زمان و با رسیدن اکسیجن در منافذ رنگ تیره به خود میگیرند ‌

و بلاخره چرب نمودن (رطوبت رساندن کافی )به پوست  بسیار مهم است! زیرا خشکی پوست پاها می تواند منجر به تولید بیش از حد سبوم شود. سبوم منافذ پوست را می بندد و بدینترتیب پوست توت زمینی وجود میاید بنابراین بعد از هر شاور گرفتن از یک لوسیون مرطوب کننده جلد استفاده نماید

یک نکته قابل یادآوری : نه تنها تراشیدن مو ، بلکه لباس‌های تنگ نیز می‌توانند فولیکول‌های مو را تحریک کرده و پوست پا مانند پوست توت زمینی شوند.

.