دخترانه, صحت و تندرستی

اندازه یا سایز مناسب واسکت

‎واسکت (سینه بند ) تان تنگ و ترش است. بالا سینه ‌ها ‌و اطراف آن فشار وارد میکند .چاپ اش به رو و دور سینه ها میماند.بند های دور واسکت سینه را میبرد. هر دقیقه این گوشه و آن گوشه اش باید کش و مرتب شود .گردن و شانه ها اکثر درد می‌کند خلاصه در… Read More اندازه یا سایز مناسب واسکت

دخترانه, صحت و تندرستی

چرا سینه ها قبل از مریضی ماهوار درد دارند ؟

سینه ها میتوانند قبل از شروع مریضی ماهوار یا قاعده گی خیلی دردناک باشند اما دلیل این پندیده گی و درد سینه ها قبل ازمریضی ماهوار چیست؟. ‎یکی از علایم دقیق رسیدن زودی عادت ماهوار : بزرگ شدن سنگینی و درد نمودن شدید سینه هاست . برخی از زنان و‌دختران در این مدت (تقریبا دو… Read More چرا سینه ها قبل از مریضی ماهوار درد دارند ؟

زندگی خانوادگی, صحت و تندرستی

همبستر شدن (سکس)بعد از ولادت

همخوابی (سکس ) بعد از ولادت شب های اول و حتی هفته های اول بعد از ولادت با پاین وبالا رفتن هورمون ها، گریان های نوزاد، استفراق پاک کردن و پمپرس تبدیل کردن و بلاخره بی خوابی سپری میشود در میان این همه جنجال چی کسی دیگر در مورد عشق بازی، لحظه های پرشور دو… Read More همبستر شدن (سکس)بعد از ولادت

صحت و تندرستی

ویتامین سی برای یک جلد زیبا و بدن سالم

مهم بودن «ویتامین سی » در زنده گی روزمره و منابع غذایی سرشار ازآن چرا باید روزمره به اندازه کافی ویتامین سی مصرف کنیم؟ دلیل اصلی این است که ویتامین «سی» یک محافظ عالی برای سیستم ایمنی بدن ما بوده بدن را در مقابل سرما خوردگی ‌و امراض دیگر تقویت میکند و به خنثی سازی… Read More ویتامین سی برای یک جلد زیبا و بدن سالم

زیبایی و مود, صحت و تندرستی

درمان لکه های تیره عینک زانو وآرنج ها

همه کوشش دوست دارند جلد شان پاک، یکرنگ و بدون لکه باشد چی جلد صورت و یا جلد بدن. اکثر لکه های تیره افتاده به رو ، عینک زانو و یا آرنج های دست برای ما ناراحت کننده بوده و میخواهیم به هرگونه که شده آنها را برطرف نمایم .( در مورد لکه های روی قبلا نوشته بودیم و در بخش «صحت و سلامتی» ویب… Read More درمان لکه های تیره عینک زانو وآرنج ها

زیبایی و مود, صحت و تندرستی

درمان خانگی ناخون های زردرنگ

‎ناخون های زرد شده می‌تواند ما را به زودی بی سلیقه و چتل خور نشان دهد.بسیاری ها حتی با دیدن ناخون های زرد و چرک دل شان بد می‌شوند و این حرف می‌تواند بسیار اذیت کننده باشد و یک تصویر غلط از ما ایجاد نماید در این متن می توانید دریابید که چه عواملی باعث… Read More درمان خانگی ناخون های زردرنگ

صحت و تندرستی

جلد صاف و موهای نرم با روغن زیتون

روغن زیتون برای مراقبت و زیبایی جلد و‌مو هزاران سال قبل در یونان باستان استفاده می‌شد و تا امروز در بازار مواد بهداشتی و مراقبت از پوست و مو از جمله یکی از مناسب ترین روغن ها به شمار می‌رود. چون روغن زیتون بسیار خوب جذب پوست می‌شود عصاره زیتون برای پوست رطوبت فراوان میبخشد… Read More جلد صاف و موهای نرم با روغن زیتون

زیبایی و مود, صحت و تندرستی

الوی ویرا گیاه جادویی برای جلد و موها زیبا

الوویرا «طرز تلفظ دقیق الوی ویرا » یک گیاهی دشتی که بنام چشمه جوانی نیز یاد می‌شود در مناطق گرمسیر و‌نیمه گرمسیر رشد میکند و یک گیاه شفا بخش و خیلی مفید است که با مقدار کم آب هم می‌تواند مدت طولانی را به خوبی سپری نماید. الوی ویرا از هزاران سال بدینسو در طب… Read More الوی ویرا گیاه جادویی برای جلد و موها زیبا

صحت و تندرستی

روز تخمه گذاری بانوان

روز تخمه (تخمک ) گذاری بانوان به آن روز سکل میگویند که در آن روز تخمه کامل یا بالغ از تخمدان جدا داخل «لوله رحم» شده و آماده برای القاح می‌باشد. تخمه گذاری هر ماه بین روز های ۱۳ تا ۱۶ سکل اتفاق افتاده و نظر به مدت سکل در هرزن و دختر مختلف میباشد… Read More روز تخمه گذاری بانوان

زیبایی و مود, صحت و تندرستی

اشتباهاتی که در پاک نمودن و شستشو رو انجام میدهیم

کدام اشتباهات معمولی را در شستشو و پاک نمودن رو بدون آنکه خود ما متوجه شویم انجام میدهیم اول : استفاده از آب از اندازه سرد یا داغ اگر آبی که با آن رو خود را شستشو میدهیم از اندازه زیاد سرد باشد نمیتواند به آسانی چرک ، گرد و غبار، دود روزمره و مواد… Read More اشتباهاتی که در پاک نمودن و شستشو رو انجام میدهیم