صحت و تندرستی

زیره و فواید آن

زیره نه تنها  یک  مساله  دیگ  خوشبوو خوش طعم  بلکه یک دارو گیاهی بسیاربا ارزش مفید هم  بوده که اثرات  بسیارمفید برتمام سیستیم جهاز هاضمه ما داشته  وبرعلاوه برضد سرفه ومشکلات عادت ماهوار زنان  نیز کمک کند

  خصوصیات مهم درمانی زیره : ضد تمام مشکلات دستگاه گوارش مانند کیسه صفرا معده، روده ،  ضد نفخ یا باد گرفتن شکم ،اشتها آور، ضد باکتری ، دفع خلط هنگام سرفه ، بهبود گردش خون ،آرامش بخش قارچ کش ،تولید بیشتر صفرا برای هضم چربیات ، ضد اسپاسم ( کش گرفتن و  درد های تو و پییج دار) ، ضد قولنج های نوزاد =( کولیک های سه ماهه )، روان و بهترساختن عادت ماهوارو بلاخره  افزایش دادن شیرمادر

طرز استفاده از زیره به شکل دارو

  زیره را میتوان به شکل چای، جوشانده ، کپه و یا هم به شکل زنده جوید. اما رایج ترین شکل استفاده در موارد درمانی  از زیره همان چای وجوشانده زیره است

چای زیره : دوقاشق چایخوری زیره را  اول دانه دار کوبیده بعد  در گیلاس بیندازید  و یک گیلاس آب جوش  بالای آن اضافه نموده برای مدت  ده دقیقه بگذارید تا دم بگیرد دراین مدت ده دقیقه اسانس یا مواد دارویی زیره آزاد شده و چای آماده نوشیدن میشود

روش دیگرتهیه  یک جوشانده ملایم زیره  است  دو قاشق زیره را  اول دانه دار کوبیده  وبا یک گیلاس آب برای مدت ۵ دقیقه جوش داده از صافه گذشتانده ودر صورت ضرورت  مثلا  هنگام دل دردی سپاسم های معده نفخ یا باد گرفته گی  هضم نشدن درست غذا درد های عادت ماهوارو غیره یک تا سه گیلاس بنوشید

 برای استفاده نمودن  از زیره  به شکل دارویی آن  باید  زیره همیشه چند لحظه  قبل از تهیه نمودن چای و جوشانده  و یا کپه  دانه دارکوبیده شود تا اسانس( به اصطلاح عامیانه جوهر) آن آزاد شود و به اینگونه زودتراثر نماید اما اگر زیره قبلا کوبیده شده باشد جوهر آن با مرور زمان از بین میرود و یا  به اصطلاح  عامیانه هوا میکند و در اینصورت تنها از ان میتوان به شکل مساله دیگ استفاده نمود

 منابع طب گیاهی المان

(Visited 510 times, 1 visits today)

Comments

comments