خونریزی تان هنگام مریضی ماهوار به چی اندازه شدید است ؟آیا میدانستید که شدت و مدت خونریزی هنگام مریضی ماهوار یا پریود می تواند نشانه ای از بیماری نیز باشد. اماخونریزی شدید چیست؟ معمولا زنان در جریان مریضی ماهوار به طور متوسط ​​بین سی تا هفتاد میلی لیتر خون از دست می دهند. خونریزی شدید… Read More شدت خونریزی هنگام مریضی ماهوار در مورد صحت تان چی میگوید

‎غده تیروئید یا غده درقیه(به اصطلاح عامیانه جاغور ) ما به شکل یک پروانه در زیر حنجره قرار دارد که به نام مرکز هورمونی نیز از آن یاد آوری میشود. غده تیروئید مسئول تولید دو هورمون حیاتی است که بالا تمام بدن ما اثر دارند بطور مثال ضربان قلب، غدد عرق و چربی، روده ها… Read More غده تیروئید و پنچ مشکل اساسی خانمان

برای انجام این کار به یک «فیته متر» ضرورت داریم .قدم اول اندازه گیری دور پاین سینه : واسکت ات را بکش. راست ایستاد شو و فیته متر را دقیق دور زیر سینه هایت بگذار نفس ات را قید نگیر عادی نفس بکش و بعد اندازه بگیر متوجه باش که متر را زیاد تنگ (کش)… Read More چگونه سایز دقیق واسکت خود را پیدا کنیم

‎واسکت (سینه بند ) تان تنگ و ترش است. بالا سینه ‌ها ‌و اطراف آن فشار وارد میکند .چاپ اش به رو و دور سینه ها میماند.بند های دور واسکت سینه را میبرد. هر دقیقه این گوشه و آن گوشه اش باید کش و مرتب شود .گردن و شانه ها اکثر درد می‌کند خلاصه در… Read More اندازه یا سایز مناسب واسکت

سینه ها میتوانند قبل از شروع مریضی ماهوار یا قاعده گی خیلی دردناک باشند اما دلیل این پندیده گی و درد سینه ها قبل ازمریضی ماهوار چیست؟. ‎یکی از علایم دقیق رسیدن زودی عادت ماهوار : بزرگ شدن سنگینی و درد نمودن شدید سینه هاست . برخی از زنان و‌دختران در این مدت (تقریبا دو… Read More چرا سینه ها قبل از مریضی ماهوار درد دارند ؟