دخترانه, صحت و تندرستی

شش قدم برای یک جلد جوان و شفاف

چگونه جلد خود را همیشه شفاف و جوان نگه داریم ؟ بسیاری های فکر میکنند شستشو روزمره رو از پدید شدن بخار و التهاب جلد و استفاده از کریم های ضد چملکی و رطوبت رسان از افتادن چین و چروک در جلد جلوگیری میکند. اما برای اینکه این شستشو روزمره رو و کریم ها اثری… Read More شش قدم برای یک جلد جوان و شفاف

دخترانه, زیبایی و مود

ترند های سال ۲۰۲۳ زمستان/بهار

دنیای مود همیشه در فردا زندگی می کند. در حالی که ما تا شروع سال تازه در انتظار معرفی شدن ترند های تازه سال هستیم ترندهای جدید مود زمستان و بهار سال ۲۰۲۳ توسط دیزاینر های مشهور مدت هاست که در فیشن شو‌ های شهر های بزرگ مودو فیشن مانند میلان ،پاریس،لندن و نیویارک ارائه شده است در عکس های ذیل… Read More ترند های سال ۲۰۲۳ زمستان/بهار

دخترانه, صحت و تندرستی

القاح یا بارورش چی را میگویند

بارورش یا لِقاح ترکیب سلول های جنسی نر و ماده است  که منجر به تشکیل سلول تخم می شود. تخم نخستین سلول جاندار  است که با تقسیم‌های پی‌درپی و تغییراتی که پیدا می‌کند، در نهایت جانداری مشابه به والدین ایجاد می‌کند. به عبارت دیگر لقاح یا بارورش به جفت شدن گامت های نر (سپرم) و گامت های ماده( تخمه) برای پدیدآوردن جاندار یا زنده جان (نوزاد) جدید گفته می‌شود.

دخترانه, صحت و تندرستی

شدت خونریزی هنگام مریضی ماهوار در مورد صحت تان چی میگوید

خونریزی تان هنگام مریضی ماهوار به چی اندازه شدید است ؟آیا میدانستید که شدت و مدت خونریزی هنگام مریضی ماهوار یا پریود می تواند نشانه ای از بیماری نیز باشد. اماخونریزی شدید چیست؟ معمولا زنان در جریان مریضی ماهوار به طور متوسط ​​بین سی تا هفتاد میلی لیتر خون از دست می دهند. خونریزی شدید… Read More شدت خونریزی هنگام مریضی ماهوار در مورد صحت تان چی میگوید

دخترانه, صحت و تندرستی

غده تیروئید و پنچ مشکل اساسی خانمان

‎غده تیروئید یا غده درقیه(به اصطلاح عامیانه جاغور ) ما به شکل یک پروانه در زیر حنجره قرار دارد که به نام مرکز هورمونی نیز از آن یاد آوری میشود. غده تیروئید مسئول تولید دو هورمون حیاتی است که بالا تمام بدن ما اثر دارند بطور مثال ضربان قلب، غدد عرق و چربی، روده ها… Read More غده تیروئید و پنچ مشکل اساسی خانمان

دخترانه, صحت و تندرستی

رنگ خون مریضی ماهوار تان در باره صحت تان چی می‌گوید

‎ آیا میدانستید که رنگ خون مریضی ماهوار تان در باره صحت و‌سلامتی بدن تان معلومات می‌دهد؟ هردختر خانم هنگام مریضی ماهوار خونریزی متفاوت دارد حتی در جریان مریضی ماهوار ، رنگ و شکل خون مریضی ماهوار می تواند خود را تغییر بدهد.‎یک جنبه اساسی که برای شکل، رنگ و شدت جریان خون مریضی ماهوار… Read More رنگ خون مریضی ماهوار تان در باره صحت تان چی می‌گوید

دخترانه

چگونه سایز دقیق واسکت خود را پیدا کنیم

برای انجام این کار به یک «فیته متر» ضرورت داریم .قدم اول اندازه گیری دور پاین سینه : واسکت ات را بکش. راست ایستاد شو و فیته متر را دقیق دور زیر سینه هایت بگذار نفس ات را قید نگیر عادی نفس بکش و بعد اندازه بگیر متوجه باش که متر را زیاد تنگ (کش)… Read More چگونه سایز دقیق واسکت خود را پیدا کنیم

دخترانه, صحت و تندرستی

اندازه یا سایز مناسب واسکت

‎واسکت (سینه بند ) تان تنگ و ترش است. بالا سینه ‌ها ‌و اطراف آن فشار وارد میکند .چاپ اش به رو و دور سینه ها میماند.بند های دور واسکت سینه را میبرد. هر دقیقه این گوشه و آن گوشه اش باید کش و مرتب شود .گردن و شانه ها اکثر درد می‌کند خلاصه در… Read More اندازه یا سایز مناسب واسکت

دخترانه, صحت و تندرستی

چرا سینه ها قبل از مریضی ماهوار درد دارند ؟

سینه ها میتوانند قبل از شروع مریضی ماهوار یا قاعده گی خیلی دردناک باشند اما دلیل این پندیده گی و درد سینه ها قبل ازمریضی ماهوار چیست؟. ‎یکی از علایم دقیق رسیدن زودی عادت ماهوار : بزرگ شدن سنگینی و درد نمودن شدید سینه هاست . برخی از زنان و‌دختران در این مدت (تقریبا دو… Read More چرا سینه ها قبل از مریضی ماهوار درد دارند ؟