سنک ها و یا آن چیز های که کم کم و گاه گاه قبل از نان و یا در فاصله های میان سه وقت غذا خورده  میشوند نه تنها در موقع گرسنه گی و وقت زیاد نداشتن نجات دهنده هستند بلکه این سنک ها اکثر فاهده های مشخصی هم داردند زرد چوبه برای  خوشخوی شدن… Read More snacks /غذا ها ی کمک کننده