با گذشت زمان اشتها نوزاد بیشترميشود ومتوجه میشوید که نوزاد تان در طول روزمیخواهد بیشتر شیربنوشد. اگرشير تان کم است و فکر میکنید که برای نوزاد کافی نیست كوشش كنيد نوزاد را بيشتر زيرسينه بيندازد ، چون مكيدن پستان توليد شيرمادررا تحریک نموده وآن را افزايش ميدهد دانه اولبه همچنان برای افزایش دادن شیر مادرمفید است. در ممالک اروپايى مانند آلمان کپسول ها و چای “دانه اولبه ” در دواخانه ها برای افرایش دادن شیر مادر به فروش میرسند. اگر به کپسول و چای دانه اولبه دسترسی ندارید ، کپه نمودن دانه اولبه به (شکل زنده ) به همان اندازه موثر است. یا همان شوله اولبه که ازروی رسم و رواج قدیمی مردم افغانستان خصوصی شهر کابل برای خانمان زچه در روز چهل پخته میشود ، هدف اصلی آن هم افزایش دادن شیر مادراست ، که اگر امکانات اش میسر است بهتر خواهد بود تا در تمام مدت شیر دادن از آن مصرف شود
فراموش نکنید : يك نوزادى كه در طول روز به اندازه كافى شيرسينه برایش داده ميشود(هر سه تا چهار ساعت بعد ) و يا ازغذا های مایع خاص نوزادان ميخورد ديگر ضرورت به نوشیدن مايعات اضافى را ندارد، اما در موارد خاص مانند آب و هواگرم ، مریضی های اسهال وتب، درداخل اتاق هاى که هوا آن بی اندازه خشک است( مثلا توسط مرکز گرمی و یا بخاری ) بهترخواهد بود تا مقدارى آب جوش داده و سرد شده به نوزاد داده شود
نكته مهم : اگروقت شير دادن نوزاد تان رسيده ( در صورت عادی هر چهار ساعت بعد ) و نوزاد هنوز خواب است حتمی نیست تا او را بيدار كنيد هروقت نوزاد گشنه شد و شير میخواست خودش بيدار ميشود
